EspressoTalk #025 | 20210811 | قول كلمة لا | to say No

تحدثنا في هذه الحلقة على قول كلمة لا كيف يمكن للإنسان أن يعود ويدرب نفسه على قول كلمة لا.

وأن يعرف أن يقول لا تفاديا لمشاكل نفسية و اجتماعية وحتى يوصل للآخرين انه يمكن قول هذه الكلمة حفاظا على نفسه من عبء وحتى جوانب لا يحمد عقباه إذا واصل في كلمة نعم ، تحدثنا كذلك عن مشكل اضغط الاجتماعي وكيف في مجتمعاتنا نتعود على قول نعم في اي ضرف وحين ولم نعرف ان هذه الكلمة لها آثارها اجابية وسلبية معا كما تطرقنا لأسبابها و مخلفتها

### صفحتنا الرئيسية: [studio-t.fm](http://studio-t.fm/)

لإرسال ملاحظاتك وتعليقاتك: [hello@studio-t.fm](mailto:hello@studio-t.fm)

### Our homepage: [studio-t.fm](http://studio-t.fm/)

To send your feedback and comments: [hello@studio-t.fm](mailto:hello@studio-t.fm)

---------------------------------------------------

#الصمت #Studio_T_dot_fm #Studio_T_Podcast #Studio_t #Studio_t_fm

#studio_t_fm_Club #Gomres #EspressoTalk #الاسبرسو_الصباحي

Music: Music used: Ali Sabah _ Min wahi El-Lami Copyright Notice: © 2021 al-sawt.com . All rights reserved. this is a production of Studio.T Podcast any use or republishing or modification on this content is subject of legal pursuit.

This was recorded on ClubHouse on the Club Studio-t.fm on the Room Espresso Talk with Tarek Sep. 2021. (Rules of the Club Studio-t.fm on Clubhouce applies)

Check our Other podcasts:

• Studio.T Podcast |  https://studio-t.fm [main Feed]
• Fikra Podcast |  https://firak-podcast.com [ بودكاست فكرة 1.2.3]
• EspressoTalk Podcast |  https://espressotalk-podcast.com [ بودكاست اسبريسو الصباح]
• How it all Began Podcast | http://howitallbegan-podcast.com [ بودكاست بداية الحكاية]

Support this podcast at — https://redcircle.com/studio-t-podcast/donations